Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 107,57g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: Kastengel, Tahu Goreng, Kurma, Keripik Tempe. Almuerzo: Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Kurma, Kastengel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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