Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 126,32g | Carbh: 63,82g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Миндаль Жареный, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Клубника, Говяжья Котлета на Пару, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Cena: Голубика, Бон Пари Леденцы, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Форель Радужная на Пару. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 10 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|