Diario de soccermom23boys, 27 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2015
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2015:
1113 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 95,70g | Carbh: 81,34g.   Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Belfonte Nonfat Cottage Cheese, Kroger Breakfast Sausage Links, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Honey Roasted Peanuts, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Cena: Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Yancey's Fancy Buffalo Wing Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Grapefruit, Spinach, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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