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lingkar leher 34
lingkar lengan 38
lingkar paha 65
lingkar perut 94
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 48,26g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Kue Bawang, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Kue Bawang, Sania Minyak Goreng, Cedea Crab Stick, Bakso Ikan, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Kecambah, Mie. Cena: Kue Bawang, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Teri, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richeese Nabati Wafer Keju, Nissin Wafers Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schahriraile
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