Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 27,01g | Prot: 20,17g | Carbh: 269,70g.
Desayuno: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Parmalat Cioccolata Italiana, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Голден Яблоко . Almuerzo: Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Nestle Хрутка Какао-Напиток, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Cena: Яшкино Конфеты Нильс, Пятерочка Груша Конференция, Yopokki Токпокки с Маслом Золотистого Лука. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NephieIch
|