|
Праздники позади, цель впереди! Взяла себя в руки ;)
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 33,67g | Prot: 81,73g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Рузское Молоко Пахта, На Зубок Финики, Мистраль Овсяные Отруби. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мистраль Гречка. Cena: Тыквенные Семечки, На Зубок Семечки , На Зубок Финики, Кедровые Орехи , Мааг Грецкий Орех Ядро, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Яблоко. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|