Diario de elyashich, 29 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:
1153 kcal Grasa: 44,10g | Prot: 50,13g | Carbh: 141,62g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Папа Может Вареная Колбаса. Almuerzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Astoria Горчичный Соус, Barilla Макароны Вареные . Cena: Фасолевый Суп, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Посиделкино Овсяное Печенье. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elyashich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.