Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 70,33g | Carbh: 195,04g.
Desayuno: Апельсин Апельсин, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, На Зубок Финики. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Good Food Миндаль Сушеный, Апельсин Апельсин, Ярославский Бройлер Куриное Филе Медальон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Апельсин Апельсин, Магнит Яблоко, Кедровые Орехи , На Зубок Семечки , Тыквенные Семечки, На Зубок Финики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Макдоналдс Капучино Стандартный, Макдоналдс Пирожок С Вишней. más...
|
|
1428 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|