Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 33,59g | Prot: 129,23g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника, Голубика, Sicilia Сок Лайма, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Приготовленный Лосось, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|