Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 44,41g | Carbh: 33,88g.
Desayuno: Творог 18%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог 18%. Almuerzo: Мясновъ Ленивые Голубцы, Карусель Салат из Свежей Капусты, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Диетмарка Отруби Овсяные. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlicok
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