Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 83,02g | Prot: 139,90g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники 5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сырники 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Cena: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники 5%, Запеченная или Жареная Форель, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Protein Cookies Cherry. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akvacheva1994
|