|
крепатура
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 107,33g | Prot: 147,77g | Carbh: 268,65g.
Desayuno: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Almuerzo: Яичный Желток, Останкино Бекон по-Испански, Щебекинская Спагетти Тонкие, Простоквашино Сливки 20%, Эмменталь, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Ашан Сухари с Изюмом, Глобус Гамбургер Говяжий , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Глобус Чиабатта с Оливками, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, НЕВА Зефир Яблочный, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|