Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 55,06g | Carbh: 46,38g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Mexido, Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. Almuerzo: Zaffari Mini Pão de Queijo, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Antepasto de Berinjela. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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