Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 98,50g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог 5%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачковая Икра, Рассольник. Cena: Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Петровская Слобода Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебодар Хлеб Солодовый. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulya-system
|