Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 91,30g | Carbh: 336,37g.
Desayuno: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Almuerzo: Натурово Вареная Морковь, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Cena: Яблоко, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, ВкусВилл Мини Пита. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Serg44410
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