Diario de nurselnels, 20 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2011:
943 kcal Grasa: 17,68g | Prot: 82,93g | Carbh: 115,99g.   Desayuno: Plums, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Tangerine, Total 0% Greek Yogurt, Nature's Three Berries. Cena: butter, dinner roll, Normandy Style Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, cinnamon roll. más...
1817 kcal Ejercicio: Wii - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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