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timbang dalam keadaan puasa jam 12. 26
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 77,27g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Ikan Cucut. Cena: Tumis Kangkung, Udang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tahu Isi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schahriraile
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