Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2009
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 27,40g | Carbh: 124,31g.
Desayuno: banana, flax, muesli, Lowfat Plain Yogurt. Almuerzo: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: butter, bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: walnut. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamira_gun
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