Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 73,18g | Prot: 66,67g | Carbh: 181,20g.
Desayuno: Кленовый Сироп, Снежное Лакомство Пломбир Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби, На Зубок Финики. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Магнит Яблоко, Помидоры, Баклажан, Ярославский Бройлер Куриное Филе Медальон. Cena: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|