|
Я требую отменить выходные((
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 86,06g | Prot: 34,85g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Чай. Almuerzo: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Картофель Запеченный со Сметаной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
|
3258 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 30 minutos, Sexo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
И я!!! Выходные и походы с друзьями в кафе-рестораны ;)))
16 feb. 15 por el miembro: Katya Belyakova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heilig25
|