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19.5
266
31.40
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 84,21g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, チーズナン. Almuerzo: ゴーフル, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリ. Cena: セブンイレブン シーザーサラダ, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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