|
-
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 81,89g | Carbh: 202,44g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На Зубок Финики, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Лосося, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: Апельсин Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Дары Природы Миндаль Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|