Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 105,05g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, SuperIndo Tahu Kuning, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Telur Rebus, Blade Whey Blade Whey. Almuerzo: Sambal Matah, KFC Chicken Breast Original Recipe, Pastel, Martabak Telur, Tahu Goreng. Cena: Martabak Telur, Sari Roti Chiffon Cokelat . Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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