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25 jun. 23
Diario de Bebby72, 25 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
24,6 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2023:
574 kcal
Grasa: 18,18g | Prot: 51,41g | Carbh: 51,45g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Oh! High Protein Erdbeere.
Cena:
Optigal Mini Filets de Poulet, Migros Russischer Salat, Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Olivenöl.
Pasa Bocas / Otros:
Nektarinen.
más...
2390 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Fast geschafft😊
26 jun. 23 por el miembro:
leilani.60
Danke🙂, zur Zeit geht es allerdings wieder nur sehr langsam voran 😔. Aber es geht voran 👍.
26 jun. 23 por el miembro:
Bebby72
Du bist jetzt meine Motivation!😃
26 jun. 23 por el miembro:
leilani.60
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