Diario de lanlamlan, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1698 kcal Grasa: 62,30g | Prot: 118,82g | Carbh: 166,30g.   Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Белорусское Село Масло Сливочное, не Молоко Банановое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Серышевский Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Морковь, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Natureta Перец Пепперони Острый, Помидоры, Укроп, 230628 тунец, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, Scandi Хлопья Овсяные, Увелка Кускус, Рис. más...
3039 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lanlamlan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.