|
Почти неделя контроля.
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 79,17g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебодар Хлеб Солодовый, ПП Оладьи, Жареное Яйцо. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Мексиканская Смесь, Barilla Макароны Вареные , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ПП Оладьи, Финики. Cena: Сметана 15%, Творог 5%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сыробогатов Мааздам, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de akkula19952
|