Diario de rufinaqwe, 01 jul. 23

две недели отмечала день рождения, вхожу опять в строй, Афина ровно 10 кг, скоро 8 месяцев

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1853 kcal

Grasa: 74,78g | Prot: 76,36g | Carbh: 216,38g.   Desayuno: Чай, Агуша Овощное Пюре Тыква , Агуша Пюре Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сады Придонья Пюре Кабачок. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз, Фрутоняня Пюре из Брокколи, Черная Смородина, Банан. Cena: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...