Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 100,32g | Carbh: 181,17g.
Almuerzo: Rosa's Cafe Chicken Tostada, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Garbanzo Beans, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Beer, Shiner Shiner Bock, Carrots. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rukidnmi
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