Diario de Ggrehov, 03 jul. 23

2,5 месяца от начала зала и контроля питания.
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1854 kcal Grasa: 75,24g | Prot: 133,19g | Carbh: 158,93g.   Desayuno: Сыр Чеддер. Almuerzo: Lidl Country Loaf, Оливки (Любого Размера), Помидоры, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Верес Горошек Зеленый. Cena: Lidl High Protein Roll, Milbona High Protein Milk Product. Pasa Bocas / Otros: Crownfield High Protein Granola, Avonmore Fresh Milk. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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