|
вчера было так, минимум в этом месяце, тяжело как то снова входить в строй расслабилась празднованием Дня рождения
Афине сегодня 8 месяцев, вес 10,5 кг, хотя это не точно
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 115,91g | Prot: 78,93g | Carbh: 257,87g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Малина, Олейна Подсолнечное Масло , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Перекресток Сырники с Малиновой Начинкой. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Бабкины Семечки Семечки, Цикорий с Молоком, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Малина, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Капучино. Cena: Хлеб Черный, Майонез, Хохланд Сыр Чизбургер, Кабачки Жареные, Картошка Печеная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Черешня, Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|