Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 110,87g | Prot: 73,72g | Carbh: 105,14g.
Desayuno: Голубика, Националь Семена Кунжута, Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Слобода Майонез Оливковый 67%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Barilla Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Ого Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|