Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 123,60g | Carbh: 135,86g.
Almuerzo: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Great Value 4% Cottage Cheese. Cena: Benihana Hibachi Vegetables, Brown Rice, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Karbach NA Beer. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 31 minutos, Garmin - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rukidnmi
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