Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 100,19g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Blade Whey Blade Whey. Almuerzo: Kue Bolu, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Wortel Dimasak. Cena: Nasi Putih, Tahu Bakso, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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