Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 79,89g | Carbh: 196,25g.
Almuerzo: Kale , Great Value Garbanzo Beans, Kroger Red Lentils. Cena: Calavo Avocado, No Name Diced Tomatoes, Jalapeno Peppers , El Popular Chorizo, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Karbach NA Beer, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rukidnmi
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