19.2 26.6 30.85
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 85,01g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 味の素 ほんだし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 男前豆腐店 豆皿豆腐, 卵, めかぶタレ付, あづま食品 黒千石小粒なっとう. Almuerzo: セブン-イレブン ハムとたまごのサンド, セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン). Cena: ほっかほっか亭 カツ丼. más...
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peso estable
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