Diario de Wira Yogie, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1317 kcal Grasa: 50,77g | Prot: 96,75g | Carbh: 115,33g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey. Almuerzo: Kroket, Pastel, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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