Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 78,59g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Натахтари Лимонад Тархун, ВкусВилл Медовик Традиционный, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Cena: Абрикос. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Сваля Творог Зерненый 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|