Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 31,66g | Prot: 33,69g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сырок Творожный, Сметана, Морковь, Говядина Отварная. Cena: Чай, Sunfeel Варенье из Клубники, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korty_K
|