Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 27,52g | Prot: 73,06g | Carbh: 186,44g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Почки, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Живая Еда Проростки Пшеницы, Укроп, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой. más...
|
|
1650 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|