Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 103,76g | Prot: 131,71g | Carbh: 271,41g.
Almuerzo: Cauliflower , Yellow Summer Squash, Great Value Garbanzo Beans, Kroger Red Lentils. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chili's Burger Bites & Curly Fries, Yuengling Beer. Pasa Bocas / Otros: Sabra Classic Hummus, Cauliflower , Protein Shake. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Garmin - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rukidnmi
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