Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 68,58g | Prot: 118,52g | Carbh: 233,36g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки, Капустный Салат, Курица Вареная. Cena: Тимоша Халва Подсолнечная, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Салат из Свеклы с Черносливом, Кока-Кола Кола, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Апельсин, Джемы и Варенья, Творог 5%. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korty_K
|