Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 98,19g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Martabak Telur, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Martabak Telur, Telur Rebus, The Protein Works Whey Protein 80. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Emping Melinjo, Ubi Jalar (Manis), Rempeyek. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|