Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2584 kcal
|
Grasa: 105,50g | Prot: 128,91g | Carbh: 285,66g.
Desayuno: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Дыня, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Глобус Колбаски для Гриля, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Cheetos Cheetos с Сыром, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Барс Говядина Тушеная Экстра, Мистраль Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Диyes Батончик Мюсли Черника, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Запеканка с Маком, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|