Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 98,70g | Prot: 66,44g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гречка Отварная. Almuerzo: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Азбука Вкуса Багет Мини Пшеничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Круассан «Классический». Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|