Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2717 kcal
|
Grasa: 106,67g | Prot: 126,75g | Carbh: 318,70g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Банан, Запеканка с Маком, Диyes Батончик Мюсли Черника, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|