Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 92,01g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 10% , Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Домик в деревне Сметана 10%. Cena: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Шашлык из Белого Мяса Курицы, Гриль , SPAR Шашлык из Индейки, Тануки Мисо Суп, Тануки Моти, Тануки Овощи Теппан. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Черничное Молоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|