Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 64,65g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Орехи Кешью, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Абрикос, Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин , Окское Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, Barilla Спагетти Capellini N.1. Cena: Barilla Спагетти , Меридиан Морская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Абрикос, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарин, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Торт Миндальный Замороженный , Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|