Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 123,97g | Carbh: 120,26g.
Almuerzo: Lan Chi Chili Paste with Garlic, Drew's All Natural Thai Sesame Lime Salad Dressing, Boneless Beef Top Sirloin Steak , Great Value Garbanzo Beans, Quinoa (Cooked), Dole Spring Mix Salad, Kale . Cena: Carrots, Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: NA Beer, Tequila, Egg, White Rice, Egg. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rukidnmi
|