|
-
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 41,08g | Prot: 134,16g | Carbh: 187,98g.
Desayuno: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Цветная Капуста. Cena: Тандер Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Апельсин Апельсин, Банан Банан, Худеем За Неделю Стевия, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|