Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 121,43g | Prot: 121,70g | Carbh: 25,58g.
Desayuno: Bacon, Colby Jack Cheese, Fried Egg, Red, Green & Yellow Pepper Strips. Almuerzo: Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Creamy Caesar Dressing, Jumbo Black Olives, Tomatoes, Romaine Lettuce, Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Butter (Salted), Minced Garlic, Lemon Juice, Cooked Asparagus (from Fresh), Large Shrimp, Ribeye (10 oz). Pasa Bocas / Otros: Lime Flavored Sparkling Water. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dobsy2282
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